Conheça os danos da poluição em seus cabelos

Você sabia que a fumaça de caminhões e escapamentos de carros podem não apenas danificar sua pele, mas também representar um grande risco para seus cabelos? Por isso, é importante que você conheça os danos da poluição sobre seus fios.

Poluição danifica os cabelos?

Hoje a Bu vem te explicar como a poluição das cidades que moramos afetam diretamente na saúde capilar!
Sinta-se à vontade em nosso blog e boa leitura.

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 90% da população no
mundo todo habita cidades com a qualidade do ar classificada como ruim ou muito ruim.

Este resultado foi alcançado a partir da análise de poluentes encontrados no ar.
Essa medição é feita com equipamentos muito sofisticados localizados em estações
espaciais e são capazes de coletar amostras de ar a cada 5 segundos.

Por isso, é importante conhecer os danos que a poluição pode causar em seus
cabelos a fim de evitar o máximo possível isso com hábitos e técnicas que diminuem
esses danos.

Conheça um pouco mais

Ainda relacionado à pele do couro cabeludo, também podemos ter problemas do
tipo dermatite devido à sensibilização ou irritação causadas pelas partículas transportadas
pelo ar, tornando nosso couro mais sensível e menos saudável.

Cientistas da Universidade de Londres também acreditam que as toxinas
encontradas no ar poluído e na fumaça do cigarro podem , por exemplo, impedir o
crescimento do cabelo, bloqueando as proteínas produtoras de fios.

Apesar de muitos fatores da calvície serem hereditários, questões ambientais
podem agravá-la. Na verdade, quaisquer poluentes que entrem no sangue, na pele ou
nos folículos capilares podem gerar algum tipo de estresse e interferir na capacidade do
cabelo de construir fibras capilares.

Além disso, existe o efeito externo da poluição sobre os fios e sobre o couro
capilar, pois as partículas suspensas no ar têm uma capacidade de adesão muito alta e
entram em contato direto com a cutícula capilar, alterando inclusive o brilho do cabelo.

A alimentação ajuda a combater os danos da poluição

A alimentação é outro grande fator positivo ou negativo para a aparência e para a
saúde de nossos cabelos. Afinal, eles são compostos por 97% de proteína. Ou seja,
fontes de proteína animal como carne bovina e suína, aves, peixes e frutos do mar, além
de proteínas vegetais como feijão, ovos e derivados do leite são essenciais para a boa
saúde e formação dos fios.

A vitamina C é outra excelente vitamina para a saúde geral, especialmente em
relação ao cabelo, porque é um excelente antioxidante. Essa vitamina é encontrada em
folhas verde-escuras, como espinafre, agrião, rúcula e brócolis, e em frutas ácidas, como
acerola, morango, laranja e limões.

As vitaminas do complexo B da carne também são essenciais para quem deseja
um crescimento capilar rápido e saudável, pois esse nutriente promove a proliferação
celular. Substâncias encontradas na carne, nozes, sementes de girassol, atum, feijão,
laticínios e grãos compõem os principais nutrientes para um cabelo saudável.

Desse modo, uma alimentação balanceada e saudável nos gera diversos
benefícios, sobretudo em relação ao cabelo, que necessita de vitaminas e proteínas
vindas de cardápios específicos. Essas informações permitem que você conheça os
danos da poluição e possa amenizá-los.

Quer saber mais sobre isso? Então, confira nosso blog e nossas redes sociais,
deixe seus comentários e tenha em mãos informação com qualidade para cuidar bem de
seus cabelos.

Sua beleza é o nosso patrimônio!

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