Entenda porque o cabelo afina…

O afinamento do cabelo não é apenas um problema que afeta os homens. As mulheres também perdem o cabelo e, embora muitas vezes seja em menor grau, pode ser frustrante! As razões para o afinamento capilar podem variar. Enquanto algumas são simples e temporárias – como deficiência de vitaminas –, outras representam problemas de saúde subjacentes muito mais complexos.

O fato é que o afinamento do cabelo é extremamente comum e pode ser devido à genética ou pode ser afetado pela saúde e dieta, mas, sempre há algo que possa ajudar! De modo geral, o que causa afinamento dos fios é o enfraquecimento do folículo piloso – região de onde o cabelo nasce. Mas o que leva a isso é um outro assunto! Hoje a Bu explica algumas das causas que podem estar deixando seu cabelo mais fino. Sinta-se à vontade em nosso blog e boa leitura…

 

Entenda porque o cabelo afina…

1. Deficiência de nutrientes

Os folículos capilares estão entre os mais metabolicamente ativos no corpo, e o crescimento do cabelo pode ser afetado pela desnutrição calórica e proteica, bem como pela deficiência de micronutrientes. Desse modo, o fio tende a se tornar mais fino quando o organismo está com baixos níveis de ferro, que é mais comum em mulheres.

Também há evidências de que a deficiência de vitamina D pode causar essa reação. A vitamina D estimula o crescimento dos folículos capilares, portanto, quando o corpo não tem o suficiente, o cabelo pode ser afetado.  Já a vitamina B12 é outra deficiência comum que os estudos relacionaram ao afinamento dos fios.

 

2. Estresse

O estresse causado por acidentes, doenças e cirurgias, bem como certos medicamentos, dietas radicais e o acúmulo de estresse e ansiedade do dia a dia, podem levar a algo chamado de eflúvio telógeno agudo ou queda de cabelo reflexiva. A condição pode afetar homens e mulheres e, como o nome sugere, esse tipo de queda de cabelo pode refletir o que está acontecendo no corpo, portanto, se o estresse for interrompido ou evitado, uma recuperação completa é possível.

 

3. Idade, genética e hormônios

A calvície masculina é a causa mais comum de perda de cabelo nos homens. Mas fatores como idade, genética e quantidade de testosterona desempenham um papel na perda e no afinamento de cabelo tanto de homens quanto de mulheres.

Estudos demonstraram que a calvície masculina pode resultar de uma hipersensibilidade à diidrotestosterona (DHT), que promove o crescimento de pelos faciais e corporais. Por outro lado, o afinamento capilar feminino geralmente é acentuado após a menopausa, devido à redução dos níveis de estrogênio, o que significa que há mais testosterona livre no corpo. A condição pode, no entanto, ocorrer em qualquer momento de mudança hormonal e, em uma mulher mais jovem, pode indicar síndrome do ovário policístico.

 

4. Não lavar frequentemente

A falta de lavagem é outro potencial motivo para o afinamento e até mesmo queda do cabelo. Isso se deve ao fato de que, com pouca lavagem, resíduos de poluição, suor, fungos e outros micro-organismos possam se alojar tanto nos fios quanto no couro cabeludo.

Isso prejudica a saúde dos fios e leva à queda e ao afinamento. Ao contrário do que muitos acreditam, não é errado lavar o cabelo diariamente, no entanto, é preciso garantir que o couro cabeludo tenha tempo suficiente para secar e não viver úmido entre uma lavagem e outra, propiciando o acúmulo de fungos e, consequentemente, de caspa.

 

5. Excesso de química

Muitas pessoas são dependentes de química nos fios há anos ou até mesmo décadas. Dependendo da agressividade dessas químicas, com o tempo, pode levar à queda e ao afinamento, principalmente quando se trata de descoloração, tinturas e processos de alisamento.

Esses tipos de química fazem com que os fios percam massa, tornando-os mais ralos e finos. Para evitar o afinamento, é importante garantir os cuidados estejam em dia e que um bom profissional faça um diagnóstico preciso sobre do que seu cabelo necessita. Contudo, muitas vezes pode ser necessário uma avaliação médica, já que o afinamento também pode ser causado por deficiências do organismo!

 

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