Vitaminas e Minerais para fortalecer seus cabelos

Saúde

Vitaminas e Minerais para fortalecer seus cabelos Muitas pessoas não sabem, mas, apesar de ser normal perdemos cabelo ao longo do dia, precisamos de vitaminas e minerais específicos. Na verdade, perdemos entre 100 e 150 fios de cabelo diariamente. Por isso, é importante saber diferenciar essa perda normal de possíveis quedas patológicas de seus cabelos.…

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Alimentos que fortalecem os cabelos

Dicas, Tudo

Alimentos que fortalecem os cabelos Para manter os cabelos saudáveis é necessário ter cuidados diários e disciplina, mas antes de qualquer coisa, o ideal é priorizar produtos adequados para seu tipo de cabelo. É importante também evitar o acúmulo de resíduos no couro cabeludo, pois pode obstruir os poros e prejudicar a saúde dos fios…